让女人月经不调的原因

  让女人月经不调的原因。大部分的女人都有月经不调的现象,相信月经不调对女人来说也很是头疼的一件事。那么究竟是什么原因导致女人的月经不调呢。下面就是详细的介绍了一些让女人月经不调的原因。

  1.起居无度是让女人月经不调的原因。

  据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

  2.让女人月经不调的原因有嗜好酒烟。

  烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

  3.过度节食会导致月经不调。

  关于让女人月经不调的原因有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

  4.情绪异常也是让女人月经不调的原因。

  长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,让女人月经不调的原因。所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  相信这些让女人月经不调的原因大家都能有所领悟了,所以女人在生活中一定要注意一些生活细节,养成良好的生活习惯,这样不仅不会产生月经不调,而且其他的一些疾病也不会缠上你。希望这些让女人月经不调的原因对你的健康有所帮助。

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