远离阴道感染的好习惯

  阴道是非常脆弱的,虽然它具有一定的自净能力,但是如果日常生活中不做好卫生工作,并且有一些坏的习惯,很容易导致细菌感染,造成阴道炎的产生。应该如何预防阴道感染呢?接下来让我们一起来了解一下。

如何预防阴道感染呢?  

1、养成清洗外阴的好习惯  

想要预防阴道感染,的方式就是每天都清洗外阴,这是需要坚持的事。在每天睡前用温水冲洗外阴,然后换上干净的睡衣,这才是入睡前,需要进行的入睡仪式。很多女性都比较依赖于妇科洗液,因认为用妇科洗液洗外阴,既能够杀菌又能够洗得更加干净,其实这种看法是错误的,这非常容易导致女性的阴道菌群失衡,更加容易滋生细菌,引发阴道感染,所以平日里用温水冲洗即可。

  2、放弃紧身衣裤  

如果打开女生的衣柜最不缺的就是紧身的裤子,这是时尚单品,能够搭配出非常好看的时尚感。但是经常穿紧身的衣裤,对于私处的保健是非常不好的,容易造成细菌的滋生。紧身的衣裤始终包裹着女性阴部,使女性的阴部温度过高,再加上阴道分泌物的产生,就会又潮湿又热,给细菌滋生创造了非常好的条件,就容易造成阴道感染。所以尽量的还是选择宽松舒适的裤子,宽松的裤子也能搭出不错的时髦感。  

3、内裤清洗有学问  

关于内裤的清洗,很多女性都做的不好。内裤是不可以和其他衣物放在一起洗的,尤其是不能和袜子一起洗,因为袜子上的霉菌会导致女性产生霉菌性阴道炎,其他衣物身上的细菌也会有可能造成内裤的感染。因为内裤毕竟紧挨着女性的阴部,阴道感染也就非常常见了。内裤一定要单独手洗,然后放在太阳底下暴晒,这样杀菌效果是的。  

4、大便时需要注意的地方 

有些人不免会对此产生疑问,每天都在大便,怎么会使阴道受到感染呢?其实虽然我们每天都在大便,但是有一些小细节做不到位是有可能使阴道受到感染的,尤其是在擦拭大便的时候,如果是从后往前擦就非常容易使粪便,你的细菌到达阴道口。想要预防阴道感染,在擦拭的时候由前往后擦,并且用专用的如厕湿巾,能够擦得更加干净。如厕湿巾一定要专用的,如果用普通的湿巾,里面的香精色素以及一些物质会造成阴道的菌群失衡,反而不利于阴道健康。  

女性的阴道是非常重要的,如果阴道受到了感染引发了阴道炎,女性感到非常的困扰和痛苦,希望各位女性能够重视起来,积极的预防阴道感染。

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