夏季预防阴道炎

  当下这个新时代,大部分女性都开始偏向于工作,但是面临着这个社会带来的压力,很多的女性朋友对于自己身体的健康越来越不重视,因此阴道炎的发病率也日益剧增,阴道炎不仅会给女性带来生活的不便,严重时还会影响生殖功能,甚至导致不孕,那么如何预防阴道炎的发作呢。 

夏季如何预防阴道炎的发作? 

1、用温水清洗私密处,卫生  

在大家的观点中都有一个固执点,都认为热水才具有杀菌的效果,所以很多人都觉得清洗私密处要用热水,其实并不是,长时间用任谁烫洗,反而会损伤到我们的皮肤黏膜,所以每天洗澡的时候用温水清洗一下外阴就可以了,另外大家一定不要去滥用妇科洗液,频繁使用洗液,这样反而更加的容易影响阴道菌群平衡,增加阴道炎的发病机会。  

2、日常多喝开水,多上厕所  

最近天气比较热,大家一定要有多喝水的这个习惯,多喝水可以帮助你排尿,有效的预防尿路感染,对阴道炎的预防也有很大的帮助,温馨提示广大女性朋友,如果你发现你的阴道分泌物异味比较重还时不时出现疼痛的感觉,这个时候一定要前往正规医院就诊,以免耽误病情。  

3、养成便前、便后洗手的习惯  

大家都觉得上厕所前不需要吸收,只有上厕所后才需要洗手,其实这个是一个很大的误区,手本来就是与外界接触最多的,所以上边难免会附带着很多的细菌和微生物,如果你上厕所前不洗手的话,很多女性都有便后擦拭阴道的习惯,更加的要注意在便前洗手,但是便后洗手也不容忽视哦!  

4、尽量选择棉质内裤  

很多女性朋友为了好看,都会选择一些比较花哨、丝滑一点的内裤,其实这些材质的内裤不太容易透气,也会引气阴道炎发作,女性的内裤还是选择棉质的,棉质产品的透气性比较好。另外最重要的是内裤还要注意勤洗勤换,洗干净后要在太阳下晾晒,可以更好地杀灭细菌。  

5、睡眠充足,适当性生活  

大家都很清楚,想要身体健康就必须要自己有个充足的睡眠,如今熬夜成为大家的常态,所以亚健康的人群也越来越多,要是长时间的睡眠时间不足、熬夜都会降低抵抗力,也会诱发阴道炎。除此之外,也要注意自己的性生活,一定要适度,频繁的性生活会导致尿道感染的发生率增高,尤其是在夏季阴道炎高发的季节,性生活更要注意适度。  

6、注意清洗外阴和肛门的顺序  

很多人都认为清洗就是用水冲一下,其实清洗是有讲究的,在这里告诉各位女性朋友,清洗的时候一定要注意外阴和肛门的顺序,先清洗外阴再洗肛门,顺序不可以调换,肛门细菌较多先清洗会感染外阴。  

夏天不仅容易汗流浃背,还很利于细菌的生长,特别是女性朋友的私密处,细菌的堆积又会导致女性朋友们患上一些妇科疾病,所以我们一定要在日常生活中注意个人私密处的一个清洁卫生,勤换洗内裤,有效预防阴道炎以及一些妇科疾病的困扰。

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