台州夏天尿道炎高发? 秘诀巧预防

  现代女性面临很大的工作压力,常常疏于锻炼,以至于抵抗力较低,加上夏天身体出汗较多,衣着影响,很容易导致尿道炎的出现。因此,夏天一定要做好足够的防患措施,远离烦恼。

  1、由于女性的尿道口与阴道和肛门邻近,而男性的尿道口远离会阴部,并且还有一段“空间距离”,所以不易患尿路感染。女性的尿道口与阴道,和肛门的距离很近,不管是阴道还是肛门周围,均有大量细菌,阴道的分泌物也是一种比较好的培养基,使细菌更容易繁殖。

  2、由于女性泌尿生殖系统结构比较特殊,女性的尿道较男性短且宽弛,细菌就易进入。

  3、女性特有的月经活动,月经血是细菌蕞好的培养基,经期要注意卫生,尤其是月经用品的清洁和消毒,是减少细菌入侵的重要环节。同时进行房事是可以把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道以及膀胱。

  4、女性在怀孕时,增大的子宫会压近膀胱和输尿管,而内分泌的变化也使输尿管舒张和蠕动减慢,使得尿流缓慢或者形成一种轻度的积液。这种情况也利于细菌侵入和繁殖导致生病。

  那么,女性日常应该如何做才能预防尿路感染?

  正确擦拭:女性生理结构独特,尿道口比较阔、短,如厕后不正确的擦拭方式会大幅增加尿道污染的风险。再加上女性外阴部汗腺丰富,外阴局部长时间潮湿,细菌也会乘虚而入。正确的方法应该是从前往后擦拭,有条件者蕞好能用清水清洗。

  注意性生活卫生:调查显示,约1/4女性发生过“蜜月膀胱炎”。中年女性尿路感染多半也与性生活有关。应该提醒的是,性生活前后要注意卫生,性生活后蕞好排尿一次,尿液可以带走部分细菌。

  适当补充雌激素:由于雌激素分泌功能减退,阴道、尿道黏膜萎缩性变化,老年女性更易出现排尿困难、尿急和尿路感染。缺少雌激素的保护,阴道干涩加剧,也会造成性生活中润滑度不够,阴道黏膜容易擦伤。

  别久坐,勤锻炼:久坐会使外阴局部长时间处于潮湿闷热下,细菌繁殖加快,这在闷热的夏天尤其。

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